Ik krijg vaak deze vragen over voeding: Waarom zijn kinderen vaak ongeconcentreerd op het einde van de dag, moe en niet in beweging te krijgen? Wat kan je het beste eten als je sport? Wat kan ik het beste eten? Kunnen mijn klachten met voeding te maken hebben? 

Op deze en nog vele andere vragen geeft ik graag antwoordt door middel van voorlichting.

Wilt u als school, kinderdagverblijf, verloskundige praktijk, bedrijf, sportvereniging of zelf hierover meer weten? Neem dan contact met mij op.

Ik geef voorlichting over onderstaande thema’s. 

  • E-nummer en etiketten lezen
  • Energiedrankjes
  • Hormonen in balans
  • Huid en voeding
  • Kinderen en Voeding
  • Koolhydraten, eiwitten en vetten
  • Lipoedeem
  • Ontbijt, lunch, avondeten
  • Tussendoortjes
  • Sport en Voeding
  • Stress en voeding
  • Vitamines
  • Voeding in balans
  • Voeding in de zwangerschap

Verschillende thema’s kunnen gecombineerd worden.

Kosten € 50,- per uur (+ reiskosten vanaf Zevenaar ), inclusief informatie per mail.

Lessen:

  • Gezond ontbijt: kinderen leren wat goed ontbijt is, waarom ontbijten zo belangrijk is en maken zelf een ontbijt.
  • Gezonde tussendoortjes: kinderen leren wat gezonde tussendoortjes zijn, waarom ze beter gezonde tussendoortjes kunnen eten en maken een gezonde tussendoortje zelf.
  • Groenten en fruit: kinderen leren welke verschillende groentes er zijn, waarom groenten zo belangrijk is en maken iets leuks met groenten

Kosten € 50,- per les (+ reiskosten vanaf Zevenaar ) inclusief informatie per mail exclusief materiaal.

 

Thema-avond Praktijk

Ik organiseer regelmatig thema-avonden op mijn praktijklocaties.
Dit duurt ongeveer een uur.
Kosten zijn € 10,- per persoon inclusief informatie per mail en koffie/thee/water.
De thema-avonden worden op de activiteitenkalender gezet.

Voedingsparty

Mocht je met een groep van minimaal 5 mensen een thema hebben waar je meer over wilt weten, laat mij dat weten.
Dit kan op mijn praktijklocatie of ik kom bij je thuis ( + reiskostenvergoeding  vanaf Zevenaar)
Dit duurt ongeveer een uur.
Kosten zijn € 10,- per persoon inclusief informatie wat er is besproken. Bij meer dan 5 personen is de gastvrouw GRATIS.

Heeft u vragen? Ik help u graag

Neem contact op